2022-02-01から1ヶ月間の記事一覧

6　　「生命力の源『腎』・骨盤底筋」

もう１０年も前から、数人の人に「ひとりごと・健康通信」などというのを書いてきたが、そんな記事を振り返りながら、この１０年で健康に対する考えや生活がどう変わってきたか・・書いたものを整理したり、付け加えたりしながら書いています。：：：：： …